4–6 år
Barn
En trygg start på reisen
En lekende måte å bygge motorikk, balanse og trygghet på. Barna finner ro og fokus de tar med seg videre.
Tollbugata 87 · Drammen · Siden 2007
Kung fu betyr
innsats over tid.
Ikke bare en kampsportklubb. Et fellesskap, en familie og en livsstil. Tradisjonell kinesisk kung fu for barn, ungdom og voksne – med Sifu Frode Strøm og over 40 års erfaring.
01 — Historien
Et sted der alle blir løftet opp – ikke dratt ned.
I en hverdag fylt med stress, skjermtid og høye krav trenger vi alle et sted å finne styrke, mestring og fellesskap.
Her handler det ikke bare om å lære slag og spark. Det handler om styrke, disiplin, trygghet og en mental ro som påvirker hele livet ditt.
Du møter mennesker som støtter hverandre, utfordrer hverandre og vokser sammen. Du blir en del av en familie der alle heier på deg – både på og utenfor matta.
- 2007
- Stiftet
- 40+
- År med kung fu
- 4 år
- Yngste elev
02 — Linjen
Kunnskap gitt videre fra lærer til elev.
Tradisjonell kung fu lever gjennom linjen. Klubben står i en sterk og sjelden tradisjon med internasjonale lærere.
40+ år
Sifu Frode Strøm
Hovedinstruktør og styreleder. Over fire tiår med tradisjonell kinesisk kampkunst bak seg.
2007
Klubben stiftes
Drammen Kung Fu Klubb blir registrert 11. april 2007. Siden har salen i Tollbugata vært et fast hjem.
Pak Mei
Sifu John Barbary
Klubben representerer Sifu John Barbary og Fatshan Pak Mei i Skandinavia.
Våpen
Master Teddy Lai
Klubben representerer Master Teddy Lai i Skandinavia for tradisjonelle kinesiske våpen.
Stilarter i klubben
- Ving Tsun (Wing Chun)
- Fatshan Pak Mei
- Chow Gar Sørlig Kneler
- Iron Monkey Gate
- Chuan Quan
- Tai Chi Chuan
- Sanda kickboksing
- Tradisjonelle våpen
03 — Treningen
En plass for alle. Fra fire år og oppover.
Det spiller ingen rolle om du har trent før eller aldri har prøvd kampsport. Vi hjelper deg i gang.
7–12 år
Barn
Sterkere, tryggere, mer selvsikre
En arena der barna blir sett, respektert og får oppleve mestring. Mange går ut med rak rygg etter noen måneder.
13–17 år
Ungdom
En pause fra press, stress og gaming
Tren kropp og sinn. Bygg mental styrke sammen med andre i et fellesskap som støtter deg.
18+
Voksne
En livsstil, ikke bare en treningsøkt
Det er aldri for sent. Uansett alder eller form får du styrke, fleksibilitet, bedre helse og mentalt overskudd.
Alle
Tai Chi / Qigong
Styrke gjennom ro
Styrk kroppen uten harde bevegelser. Bedre balanse, mindre stress og trening med full tilstedeværelse.
Prøv gratis. Helt uforpliktende.
Book prøvetime
04 — Galleri
Fra salen i Tollbugata.
05 — Sted og timeplan
Én sal. Seks partier.
Tiny Tigers 4–6 år
Mandag og onsdag, eller tirsdag og torsdag
17.15–17.45
Kung Fu Kids 7–12 år
Mandag og onsdag, eller tirsdag og torsdag
17.45–18.30
Southern Mantis Kung Fu fra 16 år
Mandag og onsdag
18.30–19.30
Monkey Kung Fu fra 13 år
Tirsdag og torsdag
18.30–19.30
Ving Tsun fra 13 år
Tirsdag og torsdag
19.30–20.30
Tai Chi / Qigong
Mandag og onsdag
19.30–20.30
Første time er gratis. Ta med treningstøy og vann.
06 — Seminarer og kurs
Lær mer. Tren dypere.
Henter datoer …
Nyhetsbrev
Få beskjed om neste seminar.
Nye seminarer, kurs og nyheter fra klubben. Bare noen få e-poster i året.